어떤일을 앞두고 내가 자만하고 있다는게 느껴지면, 무관한 일이라도 내가 천천히 다른일에 시간을 써보자
그러다 보면 자신도 모르게 어느새 진정이될 수 있음
반면에 어떤 일을 앞두고 의기소침하고 자신감이 부족하다고 느껴지면, 그 일과 전혀무관한일이라도 만만하고 쉬운 일을
찾아서 그일을 쉽고빠르게 처리해보자 의외로 많은 위안이 될 것임
(무의식중에 나에게 긍정적 착각을 집어넣는 행위)

실제로 큰 축구경기들을 앞두고 명장 감독들이 많이 사용 하는 방법이라고함, 선수가 경기중 자만한 플레이를 하고있으면
긴장감을 심어주기위해, 어려운 지시를 하는반면 긴장을 심하게 하고있다면 자신감을 심어주기 위해 쉽고 간단한 임무를
주기도 한다고 함
'메모' 카테고리의 다른 글
자기 자신 이해하기(자기개방) (0) | 2023.01.20 |
---|---|
밥을 샀는데 불쾌해 하는경우? (feat. 지드래곤) (0) | 2023.01.20 |
성공하는방법? (0) | 2023.01.19 |
계획의 중요성 (0) | 2023.01.19 |
유연해져야지 유연해져야지 (feat. 꽉막힌 사람) (0) | 2023.01.18 |
댓글