나는 선거 음모론을 통해 내 약혼자와 헤어졌다

나는 선거 음모론을 통해 내 약혼자와 헤어졌다


이 여성은 어느 정도의 차이를 참을 수 있었지만, 너무 많으면 너무 많아졌습니다. 추가: 음모론에 휘말린 사랑하는 사람이 있다면 어떻게 해야 할까요?
2021년 1월 6일, 나는 국회의사당 건물 습격 영상을 보았고 수백만 명의 다른 미국인들과 함께 내가 본 것에 경악했습니다. 제 전 남자친구 조던도 겁에 질렸지만 다른 이유가 있었습니다. 그는 국회의사당 공격이 "도난당한" 선거를 둘러싼 정교한 음모의 일부였으며 안티파가 준비한 것이라고 생각합니다. 배후의 세계는 우리를 단속하고 더 많은 제한으로 우리를 통제할 수 있습니다. "그건 다 어떤 계획의 일부야..." 그가 나에게 말했다. ( Doomscrolling 이 문제의 일부였을 수 있습니다.)

그에게서 그런 냉정한 말을 들은 것은 처음이 아니었다.

나는 그가 내가 결혼할 남자라고 생각했다.
5년간의 데이트를 통해 Jordan과 저는 서로 의견이 맞지 않는 부분이 많았지만 항상 의견 불일치를 존중하는 방식으로 해결했습니다. 이것이 제가 우리 관계에 대해 좋아했던 것 중 하나입니다. 우리가 결혼에 대해 이야기하기 시작했을 때, 나는 우리의 열린 의사소통이 우리에게 도움이 될 것이라고 생각했습니다.

2018년 온라인에서 평평한 지구 음모 동영상을 발견하면서 모든 것이 바뀌었습니다. (이 음모론은 정확히 들리는 대로입니다. 일부 사람들은 지구가 둥글지 않다고 믿습니다.) 처음에 그는 호기심에서 시작했고 재미있다고 생각해서 읽기 시작했지만 시간이 지나면서 그는 빨려 들어가 정말로 믿기 시작했습니다. . 나는 충격을 받았지만 그가 나에게 강요하지 않는 한 나는 내가 사랑하는 남자와 미래를 만들어 가기 위해 노력했습니다.

타협은 오래 가지 않았고 그것은 곧 우리 관계의 골칫거리가 되었습니다. 내가 그의 음모론에 대해 듣고 싶지 않다고 말하면 그는 매우 화를 낼 것입니다. 그는 적어도 내가 그의 말을 듣기를 원했지만 나는 그 어리석은 생각조차 받아들이지 않았습니다.

내가 말을 거부할수록 그는 더 밀어붙였다.
조던은 계속해서 "당신은 그렇게 똑똑한 사람인데 어떻게 이 진실을 모를 수 있습니까?"라고 말하곤 했습니다. 또는 “당신처럼 똑똑한 사람이 너무 세뇌되어 지구가 평평하다는 사실을 볼 수 없다는 것을 믿을 수 없습니다.” 그가 그것에 대해 그렇게 심각하지 않았다면 그것은 거의 재미있었을 것입니다.

추수 감사절에 가족을 방문했을 때 모든 것이 머리에 떠올랐습니다. 비행기를 타고 집에 돌아온 후 나는 비행기에 있는 동안 지구의 곡선을 본 적이 있느냐고 묻고는 지구가 평평하기 때문에 아니오라고 말하는 불쾌한 문자로 격분했습니다. 어조가 매우 공격적으로 느껴졌고 무서웠습니다. 거의 홀린 것 같았고 이 음모론에 대한 그의 주장은 내가 이전에 그와 함께 경험했던 것과는 달랐습니다. 나는 그가 이 문제에 대한 내 경계를 존중할 수 없다면 우리 사이는 끝났다고 말했습니다.

하지만 난 여전히 그를 사랑하고 있었어
기술적으로는 헤어졌지만 나는 여전히 그를 깊이 사랑했습니다. 5년간의 연애 끝에 싱글이 되는 것은 쉽지 않았습니다. 나는 모든 데이트 앱을 시도했지만 새로운 관계를 찾을 수 없었습니다. 나는 몹시 외로웠고 음모론 때문에 멋진 관계를 끝내는 것이 내가 잘못한 것이 아닌지 궁금했습니다.

그래서 조던이 1년 후인 2019년 12월에 손을 내밀었을 때 저는 듣기로 했습니다. 그는 나를 되찾기 위해 정말 열심히 노력하고 있었고 나는 그가 나를 설득하려는 노력을 중단하는 한 평평한 지구와 함께 살 수 있다고 다시 말했습니다. 그는 동의했고 우리가 관계를 다시 시작하면서 일이 순조롭게 진행되었습니다.

그러던 중 코로나19 팬데믹이 닥쳤다.
2020년 초 코로나바이러스 대유행이 닥쳤을 때 음모론의 수문이 열렸습니다. 한때 평평한 지구 이론에 대한 이상한 믿음이 모든 종류의 새로운 음모 이론에 대한 집착이 되었습니다. 무엇보다도 그는 코로나바이러스가 진짜가 아니며 우리를 통제하기 위해 "딥 스테이트" 엘리트들이 사용하는 속임수라고 확신했습니다.

처음에는 비주류 이론에 불과했던 것이 매우 개인적인 것이 되었습니다. 나는 2020년 3월에 매우 아파서 숨쉬기가 힘들었는데 드라이브 스루 COVID 테스트 사이트에 가고 싶었을 때 그는 엄청나게 욕설을 했습니다. 제가 바이러스에 걸렸다는 사실이 너무 무서웠고, 위로와 응원은커녕 제 증상이 가짜라는 말을 하더군요. 그는 내가 별로 아프지 않았고 우리 정부가 우리를 통제하고 사회를 폐쇄하기 위해 그것을 발명했다고 말했습니다.

그게 너무 커서 감당할 수 없었습니다. 나는 그와 다시 헤어지고 그에게 돌아가고 싶은 유혹을 느끼지 않기 위해 도시 밖으로 이사했습니다. 온전함은 말할 것도 없고 내 자신의 안전을 보호하기 위해 해야 할 것 같은 느낌이 들었습니다.

대선 음모가 그를 벼랑 끝으로 밀어붙였다
그러나 우리는 연락을 유지했고 나는 그가 더 미친 음모를 믿고 더 광기에 빠지는 것을 보았다. 그는 Antifa가 여름 Black Lives Matter 시위의 배후에 있다고 믿었습니다. 그는 2020년 대선이 사기이고 조작되어 결국 도난당했다고 생각했다. 그는 Joe Biden을 싫어했고 자신이 진정한 대통령 당선자가 아니라고 확신했습니다.

그런 다음 국회 의사당 공격이 일어 났고이 모든 것이 얼마나 미쳤는지 보는 대신 그는 이것이 모든 음모 이론이 옳았다는 증거라고 확신했습니다! 뿐만 아니라 그는 이제 내가 마침내 "진실"을 볼 수 있고 그가 지금까지 옳았다는 것을 이해할 수 있을 것이라고 생각했기 때문에 그들에 대해 나에게 문자를 보냈습니다. 내가 그에게 전혀 그런 식으로 보지 않는다고 말했을 때 그는 매우 적대적이 되었고 내가 대학 교육에 의해 "세뇌"되었다고 말했습니다.

다음에 어떻게 됩니까?
나는 그 수준의 망상이나 정신 질환을 다룰 준비가 되어 있지 않았고 영원히 떠나야 한다는 것을 알았습니다. 나는 여전히 그가 이것에서 회복할 수 있기를 희망하지만 우리 관계는 영원히 끝났습니다. 그것은 내가 내려야 했던 가장 어려운 결정 중 하나였고 나는 절대적으로 상심했습니다. 나는 슬픔에 압도당했습니다. 나는 조던이 어떤 식으로 죽었고 그를 죽인 것은 이러한 음모론이라고 생각합니다. 2013년 처음 사귀기 시작한 잘생기고 웃기고 지적인 남자, 친구들이 외계인을 키울 때 눈을 굴리던 남자가 사라졌다. 이제 그는 모두가 미쳤다고 생각하는 사람입니다.

나는 여전히 그를 매우 사랑하고 돌보지만 매일 점점 더 그를 걱정합니다. 그는 나를 잃었을 뿐만 아니라 다른 것에 대해 말할 수 없기 때문에 대부분의 친구들도 잃었습니다. 그는 매우 고립되어 있습니다. 바이든 대통령이 취임하기 전부터 우리는 대화를 나누지 않았지만 이제 그는 자신의 생각과 인터넷만으로 혼자가 되었기 때문에 이러한 음모가 그를 다음에 어디로 이끌지 두렵지 않을 수 없습니다.

음모론에 사로잡힌 사랑하는 사람이 있는 경우 전문가가 말하는 것
리더스 다이제스트 는 이 문제에 대해 자세히 알아보기 위해 뉴욕 시 레녹스 힐 병원의 트라우마 및 관계를 전문으로 하는 임상 심리학자 사브리나 로마노프(PsyD)와 이야기를 나눴습니다.

음모 이론은 일부 사람들의 삶에서 매우 중요한 요구 사항을 충족한다고 Romanoff는 말합니다. 무의미하고 잔인해 보일 수 있는 세상에서 음모론은 무작위로 보이는 비극적인 사건에 의미를 부여하고 신자들에게 통제감을 줍니다. 그들은 또한 "비밀" 정보를 전달함으로써 그들에게 특별하거나 선택된 느낌을 주고, 진실을 폭로하고 다른 사람들을 구원하는 중요한 임무를 부여함으로써 그들에게 목적의식을 줍니다. 마지막으로, 그들은 외로운 사람들에게 공동체 의식과 소속감을 줄 수 있습니다.

"이 드라이브는 너무 강력해서 사람들이 기꺼이 현실과 사실을 왜곡합니다."라고 그녀는 말합니다. "그들은 종종 그들이 원하는 환상과 있는 그대로의 현실을 혼동합니다."

누구나 음모론에 빠질 수 있지만 일부 사람들은 다른 사람들보다 이러한 믿음에 더 취약하다고 Romanoff는 말합니다. 여기에는 어린 시절 트라우마를 경험한 사람, 자기애적 경향이 있는 사람, 편집증에 시달리는 사람, 사회에서 고립되거나 배척당한 사람, 노인이 포함됩니다. "베이비 붐 세대는 나이가 들어감에 따라 삶의 변화와 전환을 탐색하는 데 도움이 되는 방법으로 음모론에 특히 끌리는 것 같습니다."라고 그녀는 말합니다.

음모론은 처음에는 무해하거나 재미있어 보일 수 있지만 실제 비용이 든다고 Romanoff는 말합니다. "궁극적으로 그들은 무력감을 증가시키고 역효과를 낳습니다."라고 그녀는 말합니다. 그들은 관계 상실, 더 심한 고립, 우울증과 불안, 정신 질환, 자기 관리 부족, 건강 악화, 재정 문제와 같은 이차적인 문제로 이어질 수 있다고 그녀는 덧붙입니다.

음모론에 집착하는 사랑하는 사람이 있다면 이러한 생각이 시간이 지남에 따라 더욱 확고해지기 때문에 이를 무시해서는 안 됩니다. 침착함을 유지하고 사랑의 장소에서 말함으로써 토론을 시작한다고 그녀는 말합니다. 그들의 아이디어를 묵살하지 말고 비대립적인 방식으로 다른 관점에 노출시켜 비판적 사고를 장려하십시오. 그들에게 질문하고 그들의 질문에 정직하게 답하십시오. 대화가 뜨거워지면 대화를 종료하되 미래를 위해 토론을 열어 두십시오. 그들이 이야기하고 싶다면 당신이 거기에 있다고 알려주십시오.

그러나 자신의 정신 건강을 우선시해야 하므로 압도당하는 느낌이 든다면 물러나도 괜찮습니다. 다른 사람의 마음을 바꾸는 것은 귀하의 책임이 아니며 그들이 반응하지 않는다고 해서 죄책감을 느껴서는 안 된다는 점을 기억하는 것이 중요합니다.

사랑하는 사람이 자신이나 다른 사람에게 위험하다고 생각되면 심각하게 받아들이고 즉시 당국에 알립니다.